Логотип сайта
Меню сайта
Tags

Алисия Дермер - семейный врач, профессиональный консультант IBCLC Олд Бридж, Нью Джерси, США Из журнала NEW BEGINNINGS, выпуск 18 №4 июль-август 2001, стр.Кормление полезно не только потому, что предотвращает послеродовое кровотечение сразу после родов, или просто приятно пока женщина кормит. 124-127 Перевод Виктории Худяковой и Марии Сорокиной Редакция перевода Наталии Гербеда-Уилсон Статья была изменена - исправлена устаревшая информация, добавлены самые последние научные данные, а также удалена информация, которая относится к США, и совсем не соответствует российским культурным или историческим реалиям. Все знают, что грудное вскармливание полезно для малышей.Давайте вместе разберемся и найдем ответы на эти вопросы. А знаете ли вы, что кормить грудью полезно и для мам? Вокруг то и дело слышно, что кормление забирает силы и губит здоровье женщины. Но так ли это? Мало кому известно, что грудное вскармливание так же полезно для здоровья матерей, как и детей. Грудное вскармливание - это не только продолжение естественного физиологического процесса, который начался с зачатия и беременности. Положительный и защитный эффект кормления заметен на протяжении всей жизни женщины.

Сегодня у нас есть достаточно научных данных о том, что кормлению грудью не просто полезно, а и том, что если женщина не кормит грудью, повышается вероятность, что она заболеет некоторыми видами рака или остеопорозом. К сожалению, даже те медработники, которые знают о пользе кормления для матерей, редко уделяют внимание этой теме, когда консультируют будущих родителей, а в книгах и журналах она вообще зачастую не упоминается.Количество железа, которое расходуется во время лактации намного меньше, чем при кровопотере во время менструаций, поэтому по сравнению с некормящими мамами, у кормящих мам реже бывает железодефицитная анемия. Почему же кормление грудью полезно для женщин?

Почему так мало мам об этом знают? Влияние грудного вскармливания на физиологию женского организма Сразу после родов, когда ребенок часто прикладывается к груди, гипофиз матери выделяет гормон окситоцин. Окситоцин не только стимулирует выделение молока из молочных желез рефлекс выброса молока или "приливы", но и сокращает мышцы матки.После родов у кормящих женщин с гестационным диабетом уровень сахара в крови ниже, чем у некормящих матерей с тем же диагнозом Kjos 1993. Это предотвращает послеродовые кровотечения и способствует инволюции матки возвращению матки к добеременному состоянию.Стабильный нормальный вес особенно важен для женщин, у которых появился диабет во время беременности гестационный диабет. Как правило, у женщины нет месячных, пока она кормит ребёнка исключительно грудью, не докармливая его смесью и не прикармливая взрослой едой, и когда она не дает ребенку пустышкуLawrence and Lawrence 1999. Лактационная аменорея отсутствие менструаций во время грудного вскармливания у кормящих длится от нескольких месяцев до нескольких лет, в отличие от женщин, которые кормят детей искуссвенными смесями.

Какая польза от отсутствия месячных? Аменорея часто помогает естественно отсрочить наступление следующей беременности, а также сохраняет железо в организме матери. Чем дольше мама кормит грудью, и чем дольше не возвращаются месячные, тем меньше риск анемии Institute of Medicine 1991.Для женщин это особенно важно, поскольку инфаркты - ведущая причина смертности среди женщин Прим.редактора. прим.редактора. Прим.редактора. Прим.редактора. Прим.редактора. Прим.редактора. Прим.редактора.

Кровопотеря во время обычных месячных незначительна и не приводит к анемии.

Риск анемии есть только у женщин с чрезмерно обильными или продолжительными месячными.Научные исследования показывают, что кормление грудью очень важно для здоровья матери. Я не смогла найти исследование, на которое ссылается автор. Полный текст документа находится по ссылке. Разница в заболеваемости анемией между кормящими и некормящими может объяснятся более частыми беременностями у некормящих. Как уже было сказано, лактационная аменорея - эффективный способ предотвратить беременность. Метод ЛАМ помогает естественно увеличить интервалы между рождением детей, что предотвращает младенческую смертность, и дает матери возможность восстановиться между беременностями. Женщины, которые кормят смесями должны начать предохраняться через 6 недель после родов Kennedy 1989.

Отдаленная польза грудного вскармливания Сегодня у нас появляется все больше данных о том, что грудное вскармливание полезно не только сразу после родов. Если женщина не кормит, это отрицательно влияет на обмен веществ, повышает риск заболеть разными видами рака, а также можно плохо сказаться на психологическом здоровье матери. Выработка молока - активный метаболический процесс, во время которого расходуется примерно 200-500 калорий в день. Некормящей маме необходимо проплыть минимум 30 бассейнов или ежедневно ездить на велосипеде в гору в течение часа, чтобы потратить столько же калорий. Ясно, что у кормящих мам больше шансов быстрее сбросить вес, набранный вовремя беременности. Исследования подтверждают, что некормящим мамам сложнее похудеть и тяжелее поддерживать обычный для них вес, чем кормящим мамам Brewer 1989. Этим женщинам особенно важно сбросить лишний вес, потому что у них и без того повышен риск развития диабета в будущем, а лишний вес еще больше увеличивает риск диабета. Кормление грудью помогает поддерживать нормальный вес, а значит снижает риск диабета в будущем. Женщинам с юношеским диабетом нужно меньше инсулина на протяжение периода кормления грудью, потому что кормление снижает уровень сахара в крови.Идея о том, что можно выбрать не кормить грудью, чаще возникает у женщин, которые оказались в среде, где идеология такого выбора - культурная норма.

У кормящих матерей обычно высокий уровень "хорошего холестерина" холестерин липопротеинов высокой плотности, ЛПВП - прим. переводчика Oyer 1989. Библиография Altemus, M. Нормальный вес, нормальный уровень сахара в крови и высокие показатели "хорошего холестерина" - всё это может в будущем снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения сердечно-сосудистые заболевания - ведущая причина смерти женщин во всем мире.В России большинство женщин все еще не выбирают кормить грудью или смесью, а обращаются к искусственым заменителям вынужденно. И действительно, самые свежие исследования показывают, что у кормящих, которые суммарно в течение жизни кормили два года и дольше, риск ишемической болезни сердца оказался ниже, чем у некормящих. Узнать побольше. Давайте теперь поговорим о кальции. Вы, наверное, слышали, что во время кормления у женщины вымывается кальций из костей.А скольких женщин укоряют и стыдят за то, что они пошли в кафе или музей, и там кормят! Поскольку женщины теряют кальций в период лактации, некоторые медработники ошибочно полагают, что среди кормящих женщин выше риск остеопороза. Содержание кальция и фосфора в крови кормящих женщин выше, чем у нелактирующих.



© 2015 http://credit-assist.ru/
Реклама на сайте